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HOT ! バランスストーンボード　体幹　トレーニングスポーツアウトドア　遊具　11

※MASTERHANSHEALINGCIRCLE.COM 限定モデル
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バランスストーンボード　体幹　トレーニングスポーツアウトドア　遊具　11の詳細情報

商品説明

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たくさんある中からこちらをご覧頂きありがとうございます。こちらはバランスストーン11個セットです。
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商品紹介
ぶら下がり健康器トレーニング懸垂マシン腹筋腕立て背筋マシンチンニング
新品、未使用
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バランスストーンは川の中にある石を飛び移っていく遊びをイメージした遊具。
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バランスストーンで遊ぶことによって、バランス能力が向上します。バランス能力とは、空中や動作中の全身バランスや、崩れた姿勢を素早く回復する能力のことです。バランス能力が向上することで、転倒を予防したり、効率の良い体の使い方ができるようになります。
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動的柔軟性の向上も期待できます。動的柔軟性とは、関節の動く範囲内においての動きやすさのことで、この能力を高めると、素早い動きやしなやかな動きが可能になります。昨今、多くのスポーツにおいてこの動的柔軟性が重要視されています。
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ストーンの上という制限された状況でバランスを取りながら歩いたり、跳んだりすると体幹の筋肉に良い刺激を与えることができます。子供が体幹を鍛えることで、姿勢が良くなったり、ケガをしにくくなるという効果が期待できます。
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バランスストーンで遊ぶときは、裸足で遊ぶことをおすすめします。裸足で凹凸のあるストーンの上を歩いたり、跳んだりすることで、足の裏の筋肉が柔軟になります。また、足の裏にある神経を刺激することで脳が刺激され、運動能力が高まる効果もあります。
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ゴールデンエイジのコーディネーショントレーニングにおすすめです。
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バランスストーン使用上の注意点
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バランスストーンはその形状ゆえ、最初のうちは遊んでいる最中に転倒する可能性があります。遊ぶときは、周りに危険な物がないか確認し、安全な場所で遊ぶようにしましょう。
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バランスストーンで遊ぶと、足首に負担がかかります。負担をかけることで足首が強くなるのですが、場合によっては捻挫してしまう可能性もあります。遊ぶ前には必ず足首を回すなど準備運動を行いましょう。
UNDER ARMOUR - ストラップ

GARMIN - GARMIN ガーミン ForeAthlete645 Music Slate
海外製品ですので、商品や箱にキズや凹み、汚れ等ある場合がございます。ご理解いただけるかたのみよろしくお願い致します。
SIXPAD - MTG SIXPAD BOTTOM BELT Mサイズ

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また配送後類似品とすり替え防止のため交換等はしておりませんのでご理解よろしくお願い致します。
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バランスストーンボード　体幹　トレーニングスポーツアウトドア　遊具　11

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写真と色が異なる場合がございます。ご理解よろしくお願い致します。